top of page
Sākums: Welcome

NAUTILUS

Bērnu un pieaugušo peldētapmācība

PELDĒTAPMĀCĪBA

Galvenie peldēšanas stili, kuri tiek mācīti bērniem ir brass un krauls uz krūtīm un uz muguras. Tauriņstils ir grūtāk apgūstams un tiek praktizēts individuāli tiem bērniem, kas tam ir fiziski gatavi. Nautilus peldēšanas skolā tiek piedāvātas vairākas peldētapmācības programmas bērniem un pieaugušiem:

IESĀCĒJU PROGRAMMA

Peldētapmācības kurss ir paredzēts bērniem, kuri nemāk peldēt. Bērniem, kuri izjūt diskomfortu, tiek sniegta palīdzība, lai varētu pārvarēt bailes no ūdens. Treniņi notiek mazajā baseinā ar pāreju uz lielo, kad bērns nostiprinājis savas prasmes.

TEHNIKAS IZKOPŠANA

Peldētapmācības kurss ir paredzēts bērniem un pieaugušiem, kuri droši turas ūdenī, bet ātri nogurst un kustību tehnika ir vāja. Sākumā tiek iemācīta pareiza elpošana un ķermeņa kustības, pēc kā uzmanība tiek pievērsta izturības stiprināšanai un tehnikas izkopšanai.

REHABILITĀCIJA

Nodarbības bērniem, kuriem ir dažādas balsta un kustību aparāta, kā arī stājas traucējumi, izmantojot gan standarta, gan rehabilitējošus vingrinājumus. Progress ir ļoti individuāls, tomēr tonusa pazemināšanās un noskaņojuma uzlabošanās efekts tiek sasniegti jau pirmajās nodarbībās.

water-baby-1_edited_edited.jpg

MAZUĻIEM

Pēc piedzimšanas mazulim piemīt spēja peldēt un tā saglabājas līdz 5 mēnešiem. Šo spēju var saglabāt ar speciālām nodarbībām mājas vannā, bet no 6 mēnešiem var apmeklēt baseinu, lai norūdītu bērna organismu.

PIEAUGUŠAJIEM

Ne visiem bērnībā bija iespēja iet baseinā un apgūt peldētprasmes. Taču peldēt ir tikpat dabiski, ka staigāt vai skriet un, ja jaunībā šīs posms ir izkritis, mēs palīdzēsim to novērst un apmācīsim jūs peldēt.

IZBRAUKUMA NODARBĪBAS

Gadījumā, ja jums ir iespēja un vēlme organizēt peldētapmācības nodarbības savā baseinā, treneris var sagatavot individuālu programmu un doties pie jums.

Sākums: Courses
AdobeStock_183592177_edited.jpg
AdobeStock_197317699_edited.jpg
AdobeStock_245712049_edited.jpg
DSC_1244_edited_edited.jpg

NAUTILUS PELDĒŠANAS SKOLA

Nautilus peldēšanas skolas treniņi notiek sporta kompleksa Mežaparks Sports Village lielajā un mazajā baseinos. Nodarbības vada treneris Jeļena – pedagogs ar 15 gadu stāžu bērnu un pieaugušo peldētapmācībā. Jeļenai ir pabeigusi Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmiju ar specializāciju peldēšanas trenere. Papildus Jeļenai ir instruktora sertifikāti ūdens aerobikā (sert.nr. 06-78) un bērnu fitnesā (sert.nr. 485).

Peldētapmācības nodarbības notiek grupās vai individuāli, pēc jūsu izvēles. Treneris komunicē latviešu, krievu un angļu valodās.

Sākums: About

GALERIJA

Peldētapmācības treniņš, iesācēju grupa
Lielais baseins, kura notiek peldētapmācība
Mazais baseins, iesācēju peldēšanas nodarbībām
Džakuzi, pieejams pēc treniņa
Peldēšanas tehnikas slīpēšana
Turamies ūdenī, aizturot elpu
Peldēšanas treniņš dod enerģiju un prieku
Nautilus peldēšanas skolas trenere Jeļena
Sarunā ar vecākiem par bērna panākumiem peldēšanā
Nautilus peldēšanas skolas audzēkņu sacensības
Pēc peldēšanas nodarbībām
Pēc peldēšanas nodarbībām
Nautilus peldēšanas skolas audzēkņu sacensības
Nautilus peldēšanas skolas čempioni
Nautilus peldēšanas skolas čempioni
Peldētapmācība maziem bērniem
Jautrība bērnu baseinā
Sākums: Gallery

KONTAKTI

Ezermalas 30, Rīga, LV-1014
SIA „Bērnu celiņš” 
Reģ.Nr.40103531361

+371-29140440

  • Facebook

Thanks for submitting!

Sākums: Contact
bottom of page